Ya sabes cómo va: a mitad de la ruta, intentas abrir tu quinto paquete de gel con los dientes, con los dedos pegajosos por todas partes y los envoltorios vacíos volando por toda la bici. Y, de alguna manera, has perdido la cuenta de cuántos carbohidratos has ingerido. Lo que la mayoría de los atletas no saben es que tu botella puede contener todo tu suministro de combustible para la carrera y controlar tu ingesta, si está diseñada para ello.
Las botellas y frascos PF&H Flow son los únicos recipientes diseñados específicamente para combinarse con gel líquido, lo que te permite cargar hasta 300 gramos de carbohidratos en un solo recipiente y beber tu combustible cuando lo necesites, sin rasgar, sin ensuciar, sin contar envoltorios.
300 g de carbohidratos. Un solo recipiente. Sin complicaciones. Tanto la botella Flow Bottle 300 como el frasco Flow Flask 300 contienen una bolsa completa de gel PF&H Flow Gel: 300 gramos de carbohidratos listos para consumir incluso antes de que empiece la carrera. Para los atletas que buscan consumir entre 60 y 90 g de carbohidratos por hora, esto equivale a más de tres horas de energía en un solo lugar.
Diseñados para un flujo óptimo, PF&H probó todas las botellas y frascos del mercado antes de fabricarlos. El resultado es un recipiente que dispensa gel espeso sin esfuerzo, sin necesidad de apretar con fuerza ni que el gel se atasque en el fondo cuando más lo necesitas.
Tres tamaños para cada distancia de carrera. El Flow Flask 120 tiene capacidad para 120 g de carbohidratos y cabe perfectamente en el bolsillo del maillot o en el chaleco de running para entrenamientos cortos y carreras de corta distancia. Para recorridos largos, maratones o triatlones de larga distancia, opta por la opción de 300 ml.
La ciencia sobre la ingesta de carbohidratos es clara: consumir entre 60 y 90 gramos de carbohidratos por hora durante un esfuerzo sostenido marca la diferencia entre terminar con fuerza y quedarse sin energía. El desafío siempre ha sido el sistema de administración: transportar ese volumen de combustible sin el engorro de los sobres individuales. Las botellas Flow se combinan con la consistencia más fluida del gel Flow, especialmente diseñado para que puedas beber un flujo constante y controlado de combustible sin parar ni tener que buscarlo a tientas. Siempre sabrás exactamente cuánto has consumido porque puedes verlo.
Cárgalo: Vierte un sobre completo de PF&H Flow Gel en tu Flow Bottle 300 o Flow Flask 300 antes de la carrera: 300 g de carbohidratos, listos para usar, en 10 segundos.
Bebe a intervalos regulares: toma un sorbo de la botella cada 15-20 minutos mientras intentas alcanzar tus objetivos de carbohidratos por hora sin tener que hacer cálculos mentales.
Consejo profesional: Lleva la Flow Flask 120 en el bolsillo del chaleco o del maillot para sesiones de menos de 90 minutos, y sujeta la Flow Bottle 300 al portabidón de tu bicicleta para carreras de larga distancia; están diseñadas para funcionar como un sistema.
Campeones de IRONMAN como Emma Pallant-Browne y Sam Appleton, 16 veces campeón de IRONMAN 70.3, han calificado a Precision Fuel & Hydration como su arma secreta, y el sistema Flow es la forma en que logran una alimentación precisa el día de la carrera sin distracciones.
Deja de contar envoltorios y empieza a alcanzar tus objetivos. Tu estrategia de carbohidratos merece un sistema de administración que realmente funcione.


