BICARB 300 Caps SPONSER

• Mayor capacidad amortiguadora de ácido: retrasa la acumulación de lactato y aumenta el rendimiento anaeróbico.
• Tolerancia optimizada: la ingesta escalonada en cápsulas reduce las molestias gastrointestinales.
• Fácil dosificación: 1 cápsula = 1 g de bicarbonato de sodio, la dosis se puede ajustar según el peso corporal.
• Ideal para su uso en condiciones de calor y carga productora de lactato: mantiene el rendimiento incluso en condiciones exigentes.
• Fabricado en Suiza: desarrollado y probado según criterios de la ciencia del deporte.

¿Qué es el bicarbonato de sodio y qué efecto tiene?
El bicarbonato de sodio (NaHCO3) aumenta la capacidad de amortiguación ácida del cuerpo, lo cual es crucial para el rendimiento deportivo. Durante el ejercicio anaeróbico intenso que involucra ácido láctico, como sprints, intervalos o ascensos pronunciados, se producen mayores cantidades de lactato. Esto libera iones H+ (protones), que disminuyen el valor del pH en los músculos y conducen a la hiperacidez. El resultado es ardor muscular, fatiga y una disminución del rendimiento. La ingesta dirigida de bicarbonato de sodio aumenta la capacidad de amortiguación de la sangre, estabiliza el valor del pH y retrasa la acumulación, lo que permite un mejor rendimiento y recuperación .

Efecto científicamente probado

El efecto potenciador del rendimiento del bicarbonato de sodio está científicamente comprobado y es clasificado como un suplemento de clase A con el máximo nivel de evidencia por instituciones líderes como el Instituto Australiano del Deporte (AIS) y la Sociedad Suiza de Nutrición Deportiva (SSNS) . Las cápsulas SPONSER® Bicarb Caps ofrecen esta sustancia de eficacia comprobada en un formato preciso, fácil de dosificar, ajustable individualmente y con una tolerancia óptima.

¿Para quiénes son adecuadas las cápsulas BICARB?

Las cápsulas de bicarbonato SPONSER® están diseñadas para atletas ambiciosos que buscan mejorar su rendimiento anaeróbico. Son especialmente adecuadas para:

• Carreras de velocidad y de media distancia (atletismo, natación y remo)
• Carreras de ciclismo de montaña y ruta.
• Esquí nórdico y alpino
• Deportes de equipo que implican un esfuerzo explosivo y repetitivo, como el fútbol, el rugby y el hockey.

Uso:

La dosis total recomendada es de 0,3 g de bicarbonato de sodio por kilogramo de peso corporal. Una cápsula contiene 1 g de bicarbonato de sodio .

Ejemplo: para un peso corporal de 70 kg, 21g corresponden a cápsulas de 21g (0,3 g/kg x 70 kg).

Tome la cantidad de cápsulas requerida en un lapso de al menos 30 minutos, dentro del intervalo de tiempo de aproximadamente 90 a 60 minutos antes del inicio de la competición (por ejemplo, tome un tercio de las cápsulas a los 90, 75 y 60 minutos antes del inicio). Tome las cápsulas con 0,5 a 1 litro de agua. Extender el intervalo de ingesta a 120-60 minutos antes del inicio de la competición puede mejorar el resultado.

Notas sobre la tolerabilidad

• Pruebe la tolerabilidad del protocolo fuera del entrenamiento.
• Úselo en una situación que simule una competición.
• Si experimenta algún problema, pruebe la variante 2 del protocolo de aplicación de carga de bicarbonato « Tampón de lactato + Cápsulas de bicarbonato».
• Como alternativa, reduzca la cantidad de cápsulas en aproximadamente un tercio. El efecto será considerablemente menor, pero la tolerancia generalmente será mejor.
• Tomar un pequeño refrigerio que contenga carbohidratos mejora significativamente la tolerancia.

Para obtener más información sobre los protocolos de aplicación, consulte también el protocolo de aplicación de SPONSER® para la suplementación con bicarbonato.

Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada y variada ni de un estilo de vida saludable. No exceda la dosis recomendada. Este producto no está destinado al consumo diario. No lo tome junto con leche ni productos lácteos. En algunos casos, pueden presentarse molestias gastrointestinales. Cada cápsula contiene 240 mg de sodio. Un alto consumo de sal no es adecuado para personas con hipertensión, insuficiencia renal, asma o sensibilidad a la sal, así como para mujeres embarazadas, mujeres en período de lactancia, niños y adolescentes. Se recomienda a estas personas que no tomen este producto.

Este producto es vegano.

Presentación: Frasco de 300 cápsulas.

Ingredientes: Bicarbonato de sodio al 90%, cápsula vegetal (E464), agente de relleno celulosa microcristalina, antiaglomerante estearato de magnesio .

Fabricado en Suiza.