Cada barrita energética contiene 45 gramos de hidratos de carbono. En función del deporte que se practique o del evento deportivo de que se trate, se debe intentar consumir 1-3 barritas cada hora durante el esfuerzo para alcanzar la ingesta objetivo de 80-120 g. En algunas circunstancias, como cuando el clima es frío, puede ser necesario consumir más. Sólo hay que abrir y sacar las barritas del paquete. Se pueden consumir como una barrita o dividirlas en masticables individuales, cada uno de los cuales contiene aproximadamente 7 gramos de carbohidratos
- Úsalo solo o combínelo con otros suplementos energéticos de la gama Beta Fuel para obtener una ingesta de hidratos de carbono de 80-120 g cada hora.
